COME BIEN, CORRE MEJOR
Autor: Camera, Karen
Editorial: GRIJALBO
Numero de paginas: 368
ISBN: 9789502809496
Sinopsis:
Estrategias, recetas y toda la información para saber qué y cuánto comer antes y después de correr o hacer cualquier ejercicio físico. Para que el lector adopte buenos hábitos, y diseñe un plan alimentario con dos objetivos: llevar una alimentación saludable y adecuada para el rendimiento.
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